Ашваганда (Withania somnifera)

Ашваганда — Withania somnifera, невысокий вечнозелёный куст из семейства паслёновых (Solanaceae), родственник томата и перца. В дикой природе растёт от Средиземноморья через Африку и Ближний Восток до Индии, Шри-Ланки и Китая. Ягоды созревают внутри сухой чашечки-«фонарика», как у физалиса, — отсюда английское winter cherry, «зимняя вишня».

Для чая берут корень. В Guarana — молотый корень ашваганды из Индии, 100 % без добавленных ингредиентов, фасовка 50, 100 и 250 г. Ещё ашваганда входит в купаж VARIETY «Три континента». Как заваривать — в карточке товара.

Больше об ашваганде среди других растений, которые употребляют в разных традициях, — в статьях «Растения для сна и покоя: традиции и исследования», «Растения для спорта и восстановления: исследования» и «Что такое адаптогены: история и исследования» в Библиотеке.