БРАХМИ
Ботаническое название: брахми, брами (Bacopa monnieri, Bacopa brahmi или просто Brahmi)
Брахми — это источник ценных алкалоидов и тритерпеновых сапонинов, которые могут стимулировать химические вещества мозга для формирования мышления, памяти и обучения. В переводе брахми означает «космическое знание», используется в аюрведической медицине более 3000 лет.
Растение содержит алкалоид брамин, который повышает кровяное давление при приеме в терапевтических дозах (около 5г), но может оказывает гипотензивное действие (снижение давления) при приёме за один раз 10-15г. Порошок брахми используется в основном для лечения ряда расстройств нервной системы, включая невралгию, истерию, эпилепсию, неврастению, афонию и охриплость. Bacopa monnieri также принимают внутрь при ряде других состояний, включающих расстройство желудка, язвы, метеоризм, запоры, астму, бронхит и бесплодие.
Если вы регулярно наносите порошок Brahmi на волосы - это позволяет им приобрести достаточный объем и значительную длину, улучшить густоту и качество волос. Регулярное втирание отвара из порошка брахми в кожу головы или маски из брахми - обеспечивают хорошее питание корней волос, что уменьшит их выпадение. Вы заметите, что количество секущихся кончиков резко снижается. Брахми создает естественный защитный слой вокруг волосяных фолликулов, который сохраняет волосяные волокна здоровыми, уменьшает вероятность появления секущихся кончиков и делает всю гриву более блестящей. Скромное растение насыщено полезными для волос питательными веществами, которые укрепляют корни и предотвращают выпадение волос. Следовательно, регулярное использование Brahmi в значительной степени уменьшает перхоть, успешно предотвращает зуд кожи головы, увлажняет кожу. Это создаёт более благоприятную среду для роста волосяных фолликулов, тем самым обеспечивая беспрепятственный рост волос.
Наиболее заметным преимуществом травы брахми является то, что она улучшает когнитивные способности и стимулирует ум к улучшению памяти и концентрации. Исследования в Индии показывают, что брахми улучшает умственную деятельность, а также сокращает время обучения.
Активные вещества: алкалоиды брамин, герпестин; флавоноиды; сапонины (транквилизирующий сапонин, напоминающий резерпин); бакозиды
Среди наиболее известных можно упомянуть бета-ситостерол или флавоноиды. Комплекс этих веществ повышает эффективность передачи нервных импульсов, что благотворное влияет на нервную систему и общую мозговую деятельность.
Действие на организм:
-
Активные компоненты бакопы представляют собой сложную смесь соединений, известных как «бакозиды». Эти ингредиенты оказывают защитное действие на нервные клетки (нейроны) и улучшают обучающую (когнитивную) функцию, память, способность к обучению и концентрации.
-
Бакопа значительно усиливает питание мозга за счёт усиления притока крови и кислорода. Это важно - так как здоровье организма в целом, снижение окислительных процессов и своевременное восстановление всех систем напрямую зависит от корректной работы мозга.
-
Улучшает психическое здоровье, уменьшает неврозы, беспокойство и тревожные состояния.
-
Бакопа рекомендуется в Индии в качестве тонизирующего средства и для замедления старения мозга, что отражается на омоложении всего организма.
-
По причинам, упомянутым выше, растение может играть важную роль в профилактике или лечении болезни Альцгеймера, замедлять ухудшение когнитивных способностей, памяти.
-
Состав травы брахми эффективен для выведения из организма свободных радикалов, действует как антиоксидант и противовоспалительное средство.
-
Активные ингредиенты бакопы помогут снизить частоту припадков при эпилепсии, неврастению, депрессивные состояния.
-
Нормализует функцию желчного пузыря, работу ЖКТ, почек, снижает давление.
-
Также существует много эффективных рецептов применения брами в виде масок и отваров для улучшения густоты, качества волос и кожи головы. Компоненты брахми утолщают ствол волосков, питают луковички и придают им здоровый блеск. Приятным бонусом при наружном применении для волос станет попадание в организм полезных веществ брахми через кожу головы.
Классический рецепт приготовления брахми:
-
брахми: 5г (сколько в чайной или столовой?)
-
вода: 200-250 мл
-
мёд: по желанию
-
время: 3-7 мин
-
температура: 100 °C
Лучше всего траву брахми использовать в виде заваренного чая. Залейте молотое растение кипятком и дайте настояться в течение 3-7 минут.
Как принимать порошок брахми:
Начав курс, пейте чай брахми ежедневно. В идеале начните с меньшего количества(5г), которое вы можете постепенно увеличивать(до 10-15г).
Наиболее заметным преимуществом брахми является то, что он улучшает когнитивные способности и стимулируют мозг к улучшению памяти и концентрации. Исследователи обнаружили, что 6 недель ежедневного приёма бакопы два раза в день приводили к улучшению когнитивных функций. Первые результаты и эффекты вы почувствуете через 2-3 недели ежедневного применения.
Для приготовления маски из порошка брахми возьмите 2-4 ст.л. молотой травы(количество зависит от длины и густоты волос). Залейте кипяченой водой на 20 минут, маска должна быть средне густой консистенции. Для более простого нанесения можно добавить столовую ложку любой маски, а для аромата и дополнительной пользы несколько капель любого эфирного масла. Такую смесь наносите на вымытые шампунем волосы, закутываете плёнкой и полотенцем. Смываете через час и завершаете процедуру привычным для вас способом. Такую масочку идеально делать раз в неделю.
Для проверки отсутствия изменения оттенка волос - обладателям светлых волос лучше проверить маску на небольшой пряди в незаметном месте.
Описание товара: молотое растение брахми
Наряду с ашвагандой — брахми является одним из основных аюрведических растений. Традиционно растение не выращивают, а собирают в дикой природе. В лечебных целях используются все части брахми - корни, стебли и листья.
Общие ведомости
Брахми иногда носит название - индийский щитолистник, брами, центелла индийская, трава благодати.
В Индии общее название «брахми» применяется к совершенно другому лекарственному растению с аналогичными лечебными свойствами - центелла азиатская, также известна как «готу кола».
Брахми — сильно разветвленное, ползучее, суккулентное растение. Стебли вырастают от 5 до 40 см, могут укореняться в узлах. Обычно трава брами растет в болотистых местностях по всей Азии, особенно в Индии, Шри-Ланке, Пакистане, Непале, Вьетнаме, а также в Южной Америке. Кроме того, бакопа растет на Гавайях и во Флориде.
Противопоказания
Приём брахми обычно считается безопасным. Исключение распространяется только на людей, страдающих низким кровяным давлением, а также на беременных или кормящих женщин, которым следует проконсультироваться со своим врачом по поводу применения брахми.