Муира пуама (Ptychopetalum olacoides): дерево Амазонии, кора, традиция, действие и исследования

Муира пуама — амазонское дерево Ptychopetalum olacoides, из корня и коры которого готовят настойки и отвары. Под одним народным названием в торговле встречаются разные растения, поэтому здесь особенно интересны детали: какой именно вид перед нами, какую часть заготовили и что исследовали учёные. Разберём традицию «нервного тоника», вкус отвара и современные данные о действии.

Коротко

Что такое муира пуама

Ptychopetalum olacoides — дерево 5–15, изредка до 20 м высотой с продольно-бороздчатым стволом до 25 см в диаметре, ланцетными листьями 6–13 см длиной и белыми цветками с лепестками около сантиметра; плод — эллипсоидная костянка 1,5–1,8 см, которая из зелёной становится розоватой, а затем почти чёрной. Растёт оно в подлеске дождевых и высоких саванных лесов Гвиан и бразильской Амазонии на незатопляемых почвах; древесина твёрдая, тяжёлая, желтоватая (Sleumer, 1984). База Kew подтверждает ареал «от Гвиан до севера Бразилии» и биом влажных тропиков (Kew POWO). Корни молодых растений имеют гаустории — присоски, которыми полупаразитические растения прикрепляются к корням соседей (Sleumer, 1984).

В роде четыре вида: два амазонских и два африканских. Кроме P. olacoides, в Амазонии растёт P. uncinatum, описанный в 1932 году с севера Бразилии, тоже дерево влажных лесов (Kew POWO). Оба продают под названием «муира пуама», и разница между ними заметна в химии: ещё в 1971 году лишь один из семи торговых образцов был богат лупеолом, характерным для коры P. olacoides, а остальные исследователи отнесли ко второму виду (Auterhoff & Momberger, 1971). На северо-востоке Бразилии под тем же народным названием продают ещё и кору стебля совсем другого растения, Croton echioides (Novello и др., 2012). Поэтому растение однозначно определяет ботаническое название, а не народное.

Бразильцы называют дерево muirapuama, marapuama или miratã (dos Reis & Mendes, 2018), в Гвианах — bois bandé (Sleumer, 1984). Название часто переводят с тупи как «дерево силы» — это распространённый пересказ, первичного языкового источника мы не нашли. А среди исторических синонимов в базе Kew есть Acanthea virilis, опубликованный в 1895 году; латинское virilis означает «мужской» (Kew POWO).

Традиция: настойка корня для пожилых и уставших

В Амазонии спиртовые настойки корня муира пуамы употребляют как «нервный тоник» (da Silva и др., 2002); к ним обращаются пожилые люди при возрастных жалобах и те, кто восстанавливается после инсульта (Siqueira и др., 2004), а главные показания в общинах — вялость и недостаток мотивации (Piato и др., 2009). Обзор 24 бразильских книг о лекарственных растениях отнёс муира пуаму к 33 видам, которым четыре и более книг приписывают действие при стрессе, для памяти и физической и сексуальной работоспособности (Mendes & Carlini, 2007). В источниках описаны настойки и отвары как корня, так и коры (dos Reis & Mendes, 2018; Colombo и др., 2010); способ зависит от местной практики: в штате Амапа, по данным аграрного института Embrapa, для лекарств берут корень молодых деревьев (Segovia и др., 2001).

Торгуют сырьём с начала XX века: корни вывозили из Манауса и Белена под названием muira puama (Sleumer, 1984), а в 1926 году, по данным бразильских фармакогностов, кору корня внесли в первое издание Бразильской фармакопеи (Novello и др., 2012). Американский диспензаторий 1918 года описывал под этим названием древесину бразильского дерева, которую тогда приписывали другому виду семейства, Liriosma ovata, и упоминал её употребление коренными жителями Бразилии как афродизиака (Remington и др., 1918). Сегодня в Бразилии это спиртовые настойки, чай, порошки, капсулы и смеси экстрактов (dos Reis & Mendes, 2018).

Что в коре

В исследованных образцах коры Ptychopetalum olacoides находили лупеол, растительные стеролы, алкалоиды и клеродановые дитерпены; состав зависит от образца и способа экстракции, и эти результаты не определяют концентраций веществ в нашем отваре (Montrucchio и др., 2005; Tian и др., 2018; Tang и др., 2008). Лупеол есть в коре и отсутствует в древесине (Auterhoff & Momberger, 1971). Более старые химические работы изучали торговое сырьё, которое тогда часто называли Liriosma ovata, поэтому их точные цифры на современный вид мы не переносим (Iwasa & Kimura, 1969). Исследовали и летучие вещества корня (Bucek и др., 1987).

Японская группа из Токусимы с 2008 года выделяет из коры клеродановые дитерпены — птихонолид, птихональ, птихолиды и их родственников; в культуре нервных клеток некоторые из них усиливали рост отростков под действием фактора роста нервов (Tang и др., 2008; Tang и др., 2011). В одном исследовании коры идентифицировали 14 соединений; среди количественно определённых преобладали апорфиновые алкалоиды магнофлорин и менисперин — около 76 % их суммы, а не массы коры (Tian и др., 2018).

Два уточнения. Первое: почти все количественные данные получены на одном-двух образцах, а партии, как показал ещё опыт 1971 года, различаются. Второе: кофеин и теобромин описаны в коре ветвей (Montrucchio и др., 2005), а теобромин выделяли также из коры стебля и трёх коммерческих экстрактов коры (Colombo и др., 2010); количество кофеина в обычном отваре эти работы не определяют.

Действие муира пуамы: что говорит традиция и что показали исследования

Чего ждать от отвара муира пуамы? Контролируемых исследований самого растения на людях в просмотренных источниках нет. Есть несколько исследований смесей, в которых муира пуама — один из ингредиентов, и серия работ бразильской группы на мышах со стандартизированным спиртовым экстрактом корня.

Традиция в Амазонии знала корень как нервный тоник для пожилых и уставших и как средство для мужской силы (da Silva и др., 2002; Piato и др., 2009; dos Reis & Mendes, 2018). Именно эти два направления сегодня проверяют, пока что на смесях и животных.

• Нервный тоник, мужская сила — традиционное применение. Бразильская Амазония: спиртовая настойка корня; Бразильская фармакопея 1926 года; американский диспензаторий 1918 года (da Silva и др., 2002; Novello и др., 2012; Remington и др., 1918).
• Эректильная функция у мужчин — предварительные данные для смеси. В трёхмесячное пилотное исследование смеси муира пуамы, гуараны, имбиря и L-цитруллина включили 54 мужчин 33–77 лет. Среди 32 участников с данными за первый месяц медиана показателя эректильной функции выросла с 16 до 21; полные три месяца завершили 16 мужчин, плацебо не было (Nguyen и др., 2018). Это предварительный сигнал для смеси, а не для самой муира пуамы. В пробирке каждый компонент этой смеси проверяли отдельно на клетках гладких мышц пещеристого тела крысы, и наиболее выраженный эффект имела сама смесь, а не муира пуама (Ferrini и др., 2018).
• Влечение у женщин — предварительные данные для смеси. 202 женщины со сниженным либидо месяц принимали смесь муира пуамы и гинкго; у 65 % вырос общий балл опросника, чаще стали появляться желания и фантазии, но контрольной группы не было (Waynberg & Brewer, 2000).
• Мочеиспускание у мужчин — предварительные данные для смеси. В ретроспективной серии 59 мужчин 50–75 лет с симптомами доброкачественной гиперплазии простаты после курса пятикомпонентной добавки с муира пуамой показатели мочеиспускания улучшились; 32 из них одновременно принимали лекарства для простаты, рандомизации не было, поэтому отдельный вклад добавки эта работа не определяет (Chiavaroli и др., 2026).
• Память — лабораторные данные. У мышей спиртовой экстракт корня (50–100 мг/кг внутрибрюшинно или 800–1 000 мг/кг через рот) улучшал воспроизведение памяти в тесте избегания, а 14-месячные мыши с возрастным дефицитом выполняли его на уровне молодых (da Silva и др., 2004); 100 мг/кг внутрибрюшинно снимали амнезию от скополамина (da Silva и др., 2009). Экстракт подавлял ацетилхолинэстеразу в тканях мозга крысы (лобная кора, гиппокамп, стриатум) в пробирке (Siqueira и др., 2003) и поддерживал жизнеспособность срезов гиппокампа после кислородного голодания (Siqueira и др., 2004).
• Стресс и настроение — лабораторные данные. У мышей экстракт корня давал антидепрессантоподобный профиль, вероятно через β-адренергические и D1-дофаминовые рецепторы (Piato и др., 2009), предотвращал стрессовые изменения поведения и гормонов в модели хронического стресса в дозах 50–300 мг/кг через рот (Piato и др., 2008), а также стрессовую тревогу и гипергликемию (Piato и др., 2010).
• Эректильная ткань — лабораторные данные. Экстракт муира пуамы кратковременно расслаблял изолированное пещеристое тело кролика, хотя наиболее активной из четырёх растений проверенной смеси была гуарана (Antunes и др., 2001). Серия работ в Лос-Анджелесе исследовала смесь из четырёх компонентов в клетках человека и крысы, а в опыте 2018 года — также её составляющие по отдельности (Ferrini и др., 2018; Ferrini и др., 2021).

Обозначения показывают, откуда происходит утверждение. Традиционное применение — описание культурной практики. Предварительные данные — ограниченные результаты исследований людей; для смеси они не определяют вклад отдельного растения. Лабораторные данные — опыты на клетках, тканях или животных. «Исследования ещё впереди» — само растение на людях ещё не изучали. Это редакционные пояснения Guarana, а не клинические рекомендации.

Какие ограничения

На людях изучали только смеси из 2–5 компонентов, без плацебо или без рандомизации, поэтому приписать результат именно муира пуаме нельзя. Работы на мышах выполнила преимущественно одна группа с одним спиртовым экстрактом корня, часть — с введением в брюшную полость; такие дозы с чашкой отвара коры несопоставимы. Результаты по тревожности зависят от модели опыта. В работе 2002 года поведение мышей после 30–300 мг/кг экстракта авторы интерпретировали как признак усиления тревожности (da Silva и др., 2002). В работе 2010 года экстракт предотвращал некоторые изменения после хронического стресса, но общего противотревожного эффекта не показал (Piato и др., 2010). Для человека и обычного отвара этот вопрос открыт.

Чего мы ещё не знаем

Сколько лупеола, дитерпенов и алкалоидов переходит в водный отвар за 20–30 минут; действует ли кора так же, как корень, из которого делали традиционную настойку и лабораторный экстракт; как человек усваивает эти вещества; взаимодействует ли отвар с лекарствами; какой вид рода в конкретной партии. В рассмотренных работах этого не изучали. По состоянию на 28.10.2026 четырёхкомпонентную смесь с муира пуамой изучают и у здоровых людей: исследование на 32 участниках (14 дней) завершено в ноябре 2025 года, результатов в регистровой записи нет (NCT05595915); шестинедельное исследование с запланированными 35 участниками продолжается, завершение запланировано на декабрь 2026 года (NCT07469475). Ни одно из них не исследует отвар самой муира пуамы.

Осторожность

Во время беременности и грудного вскармливания не употребляйте, детям не давайте: данных для этих групп нет, а клиническое исследование смеси беременных исключало (NCT05595915). Если постоянно принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом: как отвар сочетается с лекарствами у людей, не изучали. В пилотном исследовании смеси пятеро участников сообщили о нежелательных явлениях, в том числе об изжоге, нарушениях сна, горьком послевкусии или мигрени; серьёзных реакций, связанных с продуктом, авторы не описали (Nguyen и др., 2018). Придерживайтесь порции из карточки: 4–5 г на отвар.

Муира пуама в каталоге Guarana

У нас муира пуама из Бразилии в двух формах: молотая кора, 100 % Ptychopetalum olacoides, в фасовках 25, 50, 100 и 250 г, и кусочки коры и корня по 50 и 100 г. Отвар сухой, древесный, землистый, с деликатной горчинкой. Базовый способ из карточки: 4–5 г коры на 300–400 мл воды, добавить кусочек имбиря, 20–30 минут на малом огне под крышкой, процедить. Молотая кора мелкая, поэтому для неё нужно частое ситечко; кусочки коры и корня процедить проще. Помол и часть растения сравните в карточках. Порции — инструкция магазина к нашим продуктам, а не вывод из приведённых исследований. Муира пуама есть и в нашем жидком купаже «Три континента». Обе формы и растения рядом — на странице Муира пуама; о коре среди других растений — в статье Растения-афродизиаки.

Вопросы и ответы

Что такое муира пуама?
Кора и корень дерева Ptychopetalum olacoides из семейства олаксовых, которое растёт в подлеске влажных лесов Гвиан и севера Бразилии. В Амазонии настойку корня употребляют как нервный тоник; в 1926 году растение включили в первое издание Бразильской фармакопеи.

Какое действие у муира пуамы?
Традиция знает её как тоник при вялости и средство для мужской силы. На людях исследовали смеси, а не отвар самого растения. В пилотном исследовании мужчин показатель эректильной функции вырос, но из 54 включённых лишь 16 завершили три месяца, и контрольной группы не было. В другой работе смесь с гинкго исследовали у 202 женщин; результаты сравнивали лишь с их собственными исходными ответами. У мышей спиртовой экстракт корня улучшал память и уменьшал последствия стресса. Для самого растения на людях — исследования ещё впереди.

Кора или корень?
В источниках описаны как корень, так и кора; способ использования зависит от местной практики. В опытах с памятью и стрессом изучали преимущественно этанольный экстракт корня, а кору — химики: в ней нашли лупеол, клеродановые дитерпены и алкалоиды. Действует ли водный отвар коры так же, как настойка корня, не исследовали.

Как готовить муира пуаму?
По карточке товара: 4–5 г молотой коры или кусочков на 300–400 мл воды, кусочек имбиря, 20–30 минут на малом огне под крышкой, процедить через частое ситечко.

Есть ли в муира пуаме кофеин?
Кофеин и теобромин описаны в исследовании коры ветвей; теобромин также выделяли из других образцов коры и её экстрактов. Однако эти работы не определяют количество кофеина в обычном отваре или в конкретной партии, поэтому бескофеиновым мы отвар не называем.

Текст: Guarana.in.ua · опубликовано 28 октября 2026

Источники

1. Royal Botanic Gardens, Kew. Ptychopetalum olacoides Benth. Plants of the World Online. powo.science.kew.org (Kew POWO)
2. Sleumer HO. Olacaceae. Flora Neotropica Monograph 38. New York Botanical Garden Press; 1984. sweetgum.nybg.org
3. Auterhoff H, Momberger B. Der lipophile Inhaltsstoff von Muira puama. 3. Mitteilung. Archiv der Pharmazie. 1971;304(3):223–228. doi.org/10.1002/ardp.19713040311
4. Novello CR, Marques LC, Miyazaki CR и др. Morphoanatomy and pharmacognostic study of the wood of Croton echioides, the Northeastern Marapuama. Revista Brasileira de Farmacognosia. 2012;22(5):946–956. doi.org/10.1590/S0102-695X2012005000062
5. dos Reis LF, Mendes FR. Ptychopetalum olacoides Benth. In: Albuquerque UP, Patil U, Máthé Á, eds. Medicinal and Aromatic Plants of South America. Vol. 1: Brazil. Springer; 2018. doi.org/10.1007/978-94-024-1552-0_36
6. da Silva AL, Bardini S, Nunes DS, Elisabetsky E. Anxiogenic properties of Ptychopetalum olacoides Benth. (Marapuama). Phytotherapy Research. 2002;16(3):223–226. doi.org/10.1002/ptr.825
7. Siqueira IR, Cimarosti H, Fochesatto C и др. Neuroprotective effects of Ptychopetalum olacoides Bentham (Olacaceae) on oxygen and glucose deprivation induced damage in rat hippocampal slices. Life Sciences. 2004;75(15):1897–1906. doi.org/10.1016/j.lfs.2004.06.001
8. Piato AL, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. Antidepressant profile of Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) in mice. Phytotherapy Research. 2009;23(4):519–524. doi.org/10.1002/ptr.2664
9. Mendes FR, Carlini EA. Brazilian plants as possible adaptogens: an ethnopharmacological survey of books edited in Brazil. Journal of Ethnopharmacology. 2007;109(3):493–500. doi.org/10.1016/j.jep.2006.08.024
10. Segovia HOI, Gonçalves MCA, Lopes Filho RP, Gazel Filho AB, Terra Filho GC. A muirapuama (Ptychopetalum olacoides) sob risco de extinção. Simpósio de Recursos Genéticos para a América Latina e Caribe; 2001. Репозиторий Embrapa. alice.cnptia.embrapa.br
11. Remington JP, Wood HC и др., ред. Muira puama. The Dispensatory of the United States of America. 20-е изд.; 1918. henriettes-herb.com
12. Iwasa J, Kimura Y. Studies on the constituents of Muira puama. Yakugaku Zasshi. 1969;89(8):1172–1174. doi.org/10.1248/yakushi1947.89.8_1172
13. Bucek EU, Fournier G, Dadoun H. Volatile constituents of Ptychopetalum olacoides root oil. Planta Medica. 1987;53(2):231. doi.org/10.1055/s-2006-962688
14. Tang W, Hioki H, Harada K, Kubo M, Fukuyama Y. Clerodane diterpenoids with NGF-potentiating activity from Ptychopetalum olacoides. Journal of Natural Products. 2008;71(10):1760–1763. doi.org/10.1021/np8004002
15. Tang W, Harada K, Kubo M, Hioki H, Fukuyama Y. Eight new clerodane diterpenoids from the bark of Ptychopetalum olacoides. Natural Product Communications. 2011;6(3):327–332. doi.org/10.1177/1934578X1100600305
16. Tian X, Guo S, He K и др. Qualitative and quantitative analysis of chemical constituents of Ptychopetalum olacoides Benth. Natural Product Research. 2018;32(3):354–357. doi.org/10.1080/14786419.2017.1354187
17. Montrucchio DP, Miguel OG, Miguel MD, Delle Monache F, Carvalho JLS. Componentes químicos e atividade antimicrobiana de Ptychopetalum olacoides Bentham. Visão Acadêmica. 2005;6(2). doi.org/10.5380/acd.v6i2.6109
18. Colombo R, Batista ANL, Bomfim GCC, Burgos RCR, Cavalheiro AJ, Bolzani VS, Silva DHS, Reimberg MCH. Validated high-performance liquid chromatographic method for the standardisation of Ptychopetalum olacoides Benth., Olacaceae, commercial extracts. Revista Brasileira de Farmacognosia. 2010;20(5). doi.org/10.1590/S0102-695X2010005000027
19. Nguyen S, Rajfer J, Shaheen M. Safety and efficacy of daily Revactin in men with erectile dysfunction: a 3-month pilot study. Translational Andrology and Urology. 2018;7(2):266–273. doi.org/10.21037/tau.2018.03.22
20. Ferrini MG, Garcia E, Abraham A, Artaza JN, Nguyen S, Rajfer J. Effect of ginger, Paullinia cupana, muira puama and L-citrulline, singly or in combination, on modulation of the inducible nitric oxide-NO-cGMP pathway in rat penile smooth muscle cells. Nitric Oxide. 2018;76:81–86. doi.org/10.1016/j.niox.2018.03.010
21. Waynberg J, Brewer S. Effects of Herbal vX on libido and sexual activity in premenopausal and postmenopausal women. Advances in Therapy. 2000;17(5):255–262. doi.org/10.1007/BF02853164
22. Chiavaroli A, Acquaviva A, Di Simone SC и др. Protective effects induced by a novel food supplement based on Epilobium angustifolium, Ptychopetalum olacoides, Ginkgo biloba, and Equisetum arvense extracts and citrulline in the lower urinary tract: preclinical and clinical evidence. Phytotherapy Research. 2026, опубликовано онлайн 01.09.2026. doi.org/10.1002/ptr.70438
23. da Silva AL, Piato ALS, Bardini S, Netto CA, Nunes DS, Elisabetsky E. Memory retrieval improvement by Ptychopetalum olacoides in young and aging mice. Journal of Ethnopharmacology. 2004;95(2–3):199–203. doi.org/10.1016/j.jep.2004.07.019
24. da Silva AL, Silva Martins B, Linck VM и др. MK801- and scopolamine-induced amnesias are reversed by an Amazonian herbal locally used as a "brain tonic". Psychopharmacology. 2009;202(1–3):165–172. doi.org/10.1007/s00213-008-1272-y
25. Siqueira IR, Fochesatto C, da Silva AL и др. Ptychopetalum olacoides, a traditional Amazonian "nerve tonic", possesses anticholinesterase activity. Pharmacology Biochemistry and Behavior. 2003;75(3):645–650. doi.org/10.1016/s0091-3057(03)00113-800113-8)
26. Piato AL, Detanico BC, Jesus JF и др. Effects of Marapuama in the chronic mild stress model: further indication of antidepressant properties. Journal of Ethnopharmacology. 2008;118(2):300–304. doi.org/10.1016/j.jep.2008.04.018
27. Piato AL, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. Anti-stress effects of the "tonic" Ptychopetalum olacoides (Marapuama) in mice. Phytomedicine. 2010;17(3–4):248–253. doi.org/10.1016/j.phymed.2009.07.001
28. Antunes E, Gordo WM, de Oliveira JF, Teixeira CE, Hyslop S, De Nucci G. The relaxation of isolated rabbit corpus cavernosum by the herbal medicine Catuama and its constituents. Phytotherapy Research. 2001;15(5):416–421. doi.org/10.1002/ptr.861
29. Ferrini MG, Abraham A, Graciano L, Nguyen S, Mills JN, Rajfer J. Activation of the iNOS/NO/cGMP pathway by Revactin in human corporal smooth muscle cells. Translational Andrology and Urology. 2021;10(7):2889–2898. doi.org/10.21037/tau-21-11
30. ClinicalTrials.gov. NCT05595915. The effect of daily COMP-4 supplementation on brachial artery flow mediated dilation and cellular senescence markers in young and healthy individuals. clinicaltrials.gov
31. ClinicalTrials.gov. NCT07469475. Effect of a daily nitric oxide-stimulating supplement on plasma PAI-1 levels: a six-week, open-label clinical trial. clinicaltrials.gov