Силена капенсис — многолетнее травянистое растение Silene undulata из Южной Африки, из корня которого народ коса взбивает в холодной воде белую пену. В Guarana — корень кусочками из ЮАР. Статья разбирает, как называют растение и с кем его не путать, что о нём рассказывает традиция коса и что известно о составе корня.

Стилизованная иллюстрация силены: белые цветки, кусочки корня и бутылка с пеной

Коротко

Вид Silene undulata Aiton, семейство гвоздичные (Caryophyllaceae); название принято базой Kew. S. capensis Otth — синоним по World Flora Online
Откуда От Зимбабве до Южной Африки: Капские провинции, Квазулу-Натал, Фри-Стейт, Лесото, Эсватини, Ботсвана; субтропический биом
Что используют Корень — его толкут или трут и взбивают в холодной воде до пены
Главные вещества Данных именно о корне этого вида немного; в корнях родственных видов Silene найдены тритерпеновые сапонины
Что известно о действии Сны — традиционное применение у коса; клинических данных не найдено
Как готовим мы 0,5–1 г измельчённого корня, около 250 мл холодной воды в бутылке 0,5 л, 10–15 встряхиваний, пену съесть ложкой — способ из карточки товара
Чай ли это Взбитая пена или напиток из молотого корня на холодной воде; травяной чай, не чай из Camellia sinensis

Что такое силена капенсис

Название Silene undulata Aiton впервые опубликовано в 1789 году в «Hortus Kew.» (Kew POWO). Это многолетник из семейства гвоздичных. База Kew указывает естественный ареал от Зимбабве до Южной Африки: Ботсвана, Капские провинции, Эсватини, Фри-Стейт, Квазулу-Натал, Лесото, Северные провинции ЮАР и Зимбабве; растение растёт преимущественно в субтропическом биоме (Kew POWO).

По описанию Южноафриканского института биоразнообразия, это липкая железистая трава высотой до 60 см. Цветки белые, тонкие и трубчатые, с раскидистыми белыми или розоватыми лепестками; нектар в них трудно достать, а аромат появляется к вечеру, и вечером цветки пахнут сильнее всего. Плод — коробочка до 1,8 см, которая раскрывается на верхушке отогнутыми створками. Растёт силена на влажных склонах и равнинах южной и тропической Африки. Семян она даёт очень много и в саду легко расселяется, если её не сдерживать (SANBI).

Название рода происходит от греческого sialon — «слюна»: так намекают на липкие стебли (SANBI). По-английски растение называют dream root, то есть «корень снов», а также gun powder plant и campion; на языке коса — unozitholana, ubulawu, undlela zimhlophe; на африкаанс — kleinwildetabak (SANBI).

На юге Африки род Silene представлен восемью аборигенными видами; их предки пришли сюда двумя отдельными расселениями — из Евразии и из Восточной и Центральной Африки (Moiloa и др., 2021).

С кем не путать

На уровне вида название Silene undulata встречается в ботанических базах несколько раз, поэтому важен автор: наше растение — S. undulata Aiton (Kew POWO). Имя Silene capensis Otth World Flora Online относит к синонимам S. undulata Aiton (WFO). Среди старых названий вида база Kew приводит Melandrium undulatum и Melandrium ornatum var. undulatum (Kew POWO).

Традиция: пена ubulawu и сны

  • Ubulawu. У коса несколько растений, которые вместе называют izilawu, а каждое по отдельности — ubulawu, используют, чтобы общаться с предками. Silene undulata — самое распространённое растение ubulawu в Восточно-Капской провинции (SANBI).
  • Как взбивают пену. Корень, который даёт пену, толкут или трут, бросают в котелок с холодной водой и быстро взбивают рогулькой — палочкой с развилкой. Эту пену, isilawu, едят или умываются ею, лицо и тело (SANBI).
  • Знак пены. Если пена не появляется, это толкуют либо как неподходящее для обряда время, либо как неодобрение предков (SANBI).
  • Растение снов. SANBI называет силену «dream plant», «растением снов»; хорошими в традиции считают сны, непосредственно связанные с предками (SANBI).

Что в корне

Данных именно о корне Silene undulata немного. В публикации 2025 года приведён химический профиль экстракта этого вида, полученный методом LC-MS/MS, и компьютерное моделирование взаимодействия отдельных соединений с серотониновым рецептором. Это предварительные химические и расчётные данные: они не доказывают влияния корня на сон или сновидения и не определяют состав нашей партии. SANBI описывает корень прежде всего как дающий пену (SANBI).

Пенообразование согласуется с наличием сапонинов, которые описаны в корнях родственных видов. Это другие виды, не наш, поэтому их состав на S. undulata не переносим:

  • Silene viscidula. Из корней выделили новый тритерпеновый сапонин silenoviscoside F и три известных (Xu и др., 2012).
  • Silene rubicunda. Из корней — четыре новых сапонина, silenorubicosides A–D, и четыре известных (Fu и др., 2005).
  • Silene armeria. Из целого растения — 12 тритерпеновых сапонинов олеананового типа, из них 7 новых (Takahashi и др., 2016).

Надёжных количественных данных о сапонинах именно в нашем корне и приготовленной из него пене нет.

Действие силены: что говорит традиция и что показали исследования

Силену знают прежде всего по традиции коса. Клинических исследований её действия, в том числе исследований сна, в проверенных источниках мы не нашли; химические и расчётные данные о виде пока предварительные.

  • Сны — традиционное применение. У коса силену знают как «растение снов»; хорошими считают сны, непосредственно связанные с предками. Пеной из корня умываются или едят её для ритуального очищения (SANBI).
  • Влияние на сон и сны у людей — клинических данных не найдено. Измерений сна, сновидений или самочувствия после употребления корня в проверенных источниках мы не нашли.

Обозначения поясняют, откуда происходит вывод. Традиционное применение — описание культурной практики, а не клиническое доказательство. Клинических данных не найдено — клинических исследований этого действия в проверенных источниках мы не нашли. Это редакционные пояснения Guarana, а не клинические рекомендации.

Какие ограничения

Описание применения силены — этнографическое: это описание обряда на странице Южноафриканского института биоразнообразия (SANBI). Химический профиль и моделирование — предварительные данные, а не исследования действия. У обряда свой контекст — общение с предками и толкование снов, — и его нельзя прямо перенести на домашнюю чашку.

Чего ещё не знаем

Какие вещества и в каком количестве содержит корень S. undulata; сколько в нём сапонинов; что переходит в пену и в напиток; влияет ли корень на сон и сны людей; какой состав у конкретной партии.

Осторожность

Состав корня силены изучен мало, состав конкретной партии лабораторно не определён, а исследований безопасности на людях мы не нашли. Если вы принимаете антидепрессанты или другие лекарства — сначала посоветуйтесь с врачом. Во время беременности и кормления грудью не употребляйте, не превышайте порцию из карточки и храните корень в недоступном для детей месте.

Силена капенсис в каталоге Guarana

В Guarana есть корень силены капенсис кусочками из ЮАР — в фасовках 5, 10 и 15 г. По описанию в карточке вкус землисто-корневой, с лёгкой мыльной ноткой. В каталоге — корень кусочками; в карточке приведён способ его подготовки.

Способ Как готовить
Взбитая пена 0,5–1 г измельчённого корня, около 250 мл холодной воды в бутылке 0,5 л, 10–15 встряхиваний; пену съесть ложкой. Тот же корень можно взбить ещё несколько раз
Напиток 0,5–1 г молотого корня в 150 мл воды комнатной температуры; выпить, не процеживая

Порции в карточке — инструкция магазина, а не вывод из приведённых исследований. Больше о растении — на странице «Силена капенсис». О силене рядом с другими растениями, которые связывают со снами, — в статье «Растения для сновидений», а об увуме, корень которой тоже взбивают в пену, — в статье «Увума».

Вопросы и ответы

Что такое силена капенсис?
Многолетняя трава Silene undulata Aiton из семейства гвоздичных, которая растёт от Зимбабве до Южной Африки. S. capensis — её синоним. Народ коса взбивает из корня белую пену. В Guarana — корень кусочками из ЮАР.

Почему её называют «корнем снов»?
Английское название dream root связано с традицией коса: там силену знают как «растение снов», а хорошими считают сны, связанные с предками.

Что показали исследования?
Клинических исследований силены в проверенных источниках мы не нашли. Опубликован предварительный химический профиль экстракта вида и компьютерное моделирование, но они не доказывают влияния на сон или сновидения. Сны — традиционное применение у коса.

Почему корень пенится?
Пенообразование согласуется с наличием сапонинов, которые описаны у родственных видов Silene. Однако сама пена не определяет химического состава. Надёжных количественных данных о сапонинах именно в нашем корне и приготовленной из него пене нет.

Как готовить силену?
По карточке товара: 0,5–1 г измельчённого корня, около 250 мл холодной воды в бутылке 0,5 л, 10–15 встряхиваний, пену съесть ложкой. Другой способ — 0,5–1 г молотого корня в 150 мл воды комнатной температуры, выпить, не процеживая.

Редакция Guarana.in.ua. Материал подготовлен по приведённым научным и справочным источникам. Опубликовано 3 ноября 2026.

Источники

  1. Royal Botanic Gardens, Kew. Silene undulata Aiton. Plants of the World Online. powo.science.kew.org (Kew POWO)
  2. World Flora Online. Silene undulata Aiton. wfoplantlist.org (WFO)
  3. Zikishe V. Silene undulata. PlantZAfrica, South African National Biodiversity Institute, CREW Eastern Cape Node. 2013. pza.sanbi.org (SANBI)
  4. Moiloa NA и др. Biogeographic origins of southern African Silene (Caryophyllaceae). Molecular Phylogenetics and Evolution. 2021;162:107199. doi.org/10.1016/j.ympev.2021.107199
  5. Xu W, Fang J, Zhu Z, Wu J, Li Y. A new triterpenoid saponin from the roots of Silene viscidula. Natural Product Research. 2012;26(21):2002–2007 (онлайн — 2011). doi.org/10.1080/14786419.2011.637216
  6. Fu H и др. Silenorubicosides A–D, triterpenoid saponins from Silene rubicunda. Journal of Natural Products. 2005;68(5):754–758. doi.org/10.1021/np049586j
  7. Takahashi N, Li W, Koike K. Oleanane-type triterpenoid saponins from Silene armeria. Phytochemistry. 2016;129:77–85. doi.org/10.1016/j.phytochem.2016.07.011